Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 71,38g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 113,92g.
Ontbijt: Halbfett Milch, Haferflocken , Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Heidelbeeren, Himbeeren, SPAR Natur Pur Bio-Agavendicksaft . Lunch: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Ei, Kirschtomaten, Zucchini, Champignons. Diner: Kürbiskernöl, Kirschtomaten, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika. Snacks/Andere: Schärdinger Rahm Camembert, Weizenmehl Glatt, Zartbitter Schokolade, Vanillezucker, Kristallzucker, Brauner Zucker, Butter, Mandarine, Happy Harvest Nussvariation. meer...
|
|
1611 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nur Niki's Gewicht Geschiedenis
|