Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 59,79g | Eiwit: 54,92g | Kolhy: 183,27g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark. Lunch: Lidl Pindakaas, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Diner: Aldi Gerookte Droge Worst, Kaaskroket, Trophy Salade Dressing Thousand Island, Avocado, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Linzensoep. Snacks/Andere: Vijgen, AH Ananas Vers, Appel. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|