Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 114,18g | Eiwit: 88,62g | Kolhy: 64,41g.
Ontbijt: Bodylab Coco Flakes, Smaakt Amandelmeel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Lijnzaad, Gesneden Ham, Grillworst, AH Gehakt Half-om-Half, Knorr Tuinkruiden Bouillon , Jumbo Fijne Soepgroenten . Diner: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Gehakt Half-om-Half, Carbzone Low Carb Wrap. Snacks/Andere: Slagroom, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Smaakt Amandelmeel, Fairglobe Pure Chocolade 70%, Atkins Endulge Chocolate Caramel Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linnetje19777's Gewicht Geschiedenis
|