Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 51,89g | Eiwit: 91,22g | Kolhy: 98,04g.
Ontbijt: Lidl Ongezouten Cranberry Notenmix, Koffie met Melk, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Rode Uien, AH Prei, Courgette, Rode Paprika, Gebakken Ei. Diner: Spareribs, Broccoli, Bio+ Gekookte Rode Bietjes. Snacks/Andere: Euro Shopper Tarwebiscuit, AH Magere Franse Kwark, Notenmix (Ongezouten), Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abbydreamer's Gewicht Geschiedenis
|