|
Traveling & watching my meals.
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 67,77g | Eiwit: 104,68g | Kolhy: 210,34g.
Ontbijt: America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee with Cream, Chiquita Mini Banana, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lunch: Coffee with Cream and Sugar, Starbucks Cinnamon Raisin Bagel. Diner: Coffee with Cream and Sugar, Sour Dough Bread, Potato (Flesh and Skin) , Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz). Snacks/Andere: Baileys Original Irish Cream, Golden Delicious Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|