|
😁
i'm very happy again!
bedankt voor de personen die tips gaf aan mij!! 🙏
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
421 kcal
|
Vet: 10,58g | Eiwit: 23,14g | Kolhy: 51,19g.
Ontbijt: Koffie, Wasa Vezelrijk Cracker, Maaslander 30+ Kaas. Lunch: AH Magere Franse Kwark, Wasa Lichtgewicht, Honig Chinese Kippensoep. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes, Rundvlees Gehaktballen. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patouthjee's Gewicht Geschiedenis
|