Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 22,18g | Eiwit: 56,63g | Kolhy: 204,95g.
Ontbijt: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Geschrapte Worteltjes, AH Gebraden Kipfilet. Diner: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, AH Oosterse Wokgroente, AH Biologisch Tofu Roerbakgehakt, AH Indonesische Wokgroente, Sawa Mienestjes, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes. Snacks/Andere: Medjool Dadels. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|