|
Steady as she goes, as she goes
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 40,05g | Eiwit: 64,18g | Kolhy: 173,40g.
Ontbijt: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Ovengebakken Granola Havervlokken. Lunch: Winterwortel, Rode Paprika, AH Crème Fraiche Light, Flespompoen, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Diner: C1000 Aardappelblokjes, AH Doperwten, Gebakken of Geroosterde Forel. Snacks/Andere: Dadel, Optimel Framboos Drink, Peren. meer...
|
gewichtsbehoud
|