Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 84,04g | Kolhy: 163,49g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Hardgekookt Ei, AH Verse Jus D'orange. Lunch: Jumbo Zeezout Soepstengel, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Go Tan Hot Chilli Sauce, Jumbo Doperwten, AH Rundergehakt Mager, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Bosui of Lenteui, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Diner: Gekookte Spruitjes, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), AH Puur & Eerlijk Biefstuk. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|