Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2018
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 97,19g | Eiwit: 60,44g | Kolhy: 44,18g.
Ontbijt: Kokossnippers, Lijnzaad, Amandelmeel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Gesneden Ham, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Olijfolie, AH Gerookte Kipfilet, AH Komkommer Rauwkost. Diner: Uien, AH Basic Spekjes, Taugé, AH Spruiten. Snacks/Andere: Galbani Mascarpone , Slagroom, Smaakt Amandelmeel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linnetje19777's Gewicht Geschiedenis
|