Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 210,82g.
Ontbijt: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Ovengebakken Granola Havervlokken. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham, Peren, Tomaat, Flespompoen, Crème Fraiche Light, Rode Paprika, Winterwortel. Diner: Maaslander 48+ Jong Belegen, AH Speltbrood, Tomaat, Flespompoen, Crème Fraiche Light, Rode Paprika, Winterwortel. Snacks/Andere: Optimel Framboos Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|