Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 82,15g | Eiwit: 55,28g | Kolhy: 159,85g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Olive Nere, Parma Coppa, Findus Delizie di Pollo alla Pizzaiola, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Sformato di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Pane Comune. Diner: Panino Bianco Morbido, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Andere: Kinder Maxi. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 44 minuten, Koken - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 11 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 54 minuten, Stilstaan - 25 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|