Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
118,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 38,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 39,38g | Eiwit: 80,17g | Kolhy: 28,80g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei, Pesto Saus, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Zwagerman Zeeuws Spek, Powerslim Lijnzaadbrood. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: AH Magere Varkens Shoarma, Unox Extra Rijkgevuld Tomatensoep, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|