Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3068 kcal
|
Vet: 106,22g | Eiwit: 293,30g | Kolhy: 243,55g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Latte di Soia, Lidl Skyr. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte Light, Petto di Pollo (senza Pelle), Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte, Uovo, Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andere: Banana, Burro di Arachidi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|