Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 29,60g | Eiwit: 95,34g | Kolhy: 157,48g.
Ontbijt: Milk Formaggio Fresco Quark, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Maribel Marmellata di Fragole. Lunch: Spinaci Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Andere: Bulk Powders Pure Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|