Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 195,91g | Kolhy: 213,17g.
Ontbijt: Куриная Грудка, Parmalat Молоко 0,5%, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриная Грудка. Diner: Вино Красное Сухое, Капустный Салат, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Сырники, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рублевский МПЗ Колбаса Тарусская, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pepsi Adrenaline Rush. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Buhanov's Gewicht Geschiedenis
|