Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 63,69g | Eiwit: 92,44g | Kolhy: 240,48g.
Ontbijt: Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Marmellata Light alla Fragola, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Conad Punte di Asparagi, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, NutriWell Penne, Clementine. Diner: Pasta Cacio e Pepe, Carciofi, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Tiramisù. Snacks/Andere: Auchan Barrette di Cereali con Cioccolato. meer...
|
|
1571 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|