Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 74,90g | Eiwit: 85,15g | Kolhy: 107,37g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Lidl Griekse Yoghurt, Smaakt Viergranen Vlokken, Cappuccino. Lunch: Saladinettes Italiaanse Salade. Diner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Paksoi, Sjalotten, Kippendij (zonder Vel), Kania Ketjap Manis, Champignons. Snacks/Andere: Sinaasappelen. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Koken - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Paardrijden - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Boodschappen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
|