Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 82,17g | Kolhy: 228,55g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Hoogvliet Multikorn Brood, Leerdammer Original. Diner: Soja Yoghurt, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Lidl Kaiserbroodjes. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|