Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 71,07g | Eiwit: 115,13g | Kolhy: 206,75g.
Ontbijt: Noci, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Pan Carrè, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Arance, Uovo, Fave, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Funghi Cotti, Riso. Diner: Zucchine Cotte, Conad Insalata Classica, Pane Comune, Salmone. Snacks/Andere: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Conad Gallette di Riso, Mela. meer...
|
|
217 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tommaso Mariano's Gewicht Geschiedenis
|