Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 49,00g | Eiwit: 89,37g | Kolhy: 193,15g.
Ontbijt: Greenfield Зеленый Чай, Champion Чернослив без Косточек, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Vegan Food Семена Чиа, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Просто Мёд, Сушеные Яблоки, Dial Export Льняное Масло. Lunch: Дикси Креветки Отборные, Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Омлет или Яичница, Китайская Брокколи (Вареная), Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ogorod Овощная Смесь VIP. Snacks/Andere: Финик, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарин, Окей Миндаль, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|