Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 62,03g | Kolhy: 168,41g.
Ontbijt: AH Ovengebakken Granola Havervlokken, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Beemster Extra Belegen 48+, Wortelen, Ei, Komkommer, AH Hummus Pikant, AH Tortilla Wraps (40g). Diner: AH Blue D'auvergne 50+, Biofan Kokosolie, Aldi Walnoten, Champignons, Campina Halfvolle Melk, Roquefort of Blauwe Kaas, Grand'Italia Spaghetti, Uien. Snacks/Andere: AH Dadels zonder Pit, Koffie, Bakkersbest Mini Stroopwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|