Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
322 kcal
|
Vet: 18,99g | Eiwit: 22,06g | Kolhy: 14,81g.
Ontbijt: AH Zuivelspread Bieslook Light, Body & Fit Superfood Wafels. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Komkommer (met Schil), Rucola Sla, AH Gerookte Zalmsnippers, Gebakken Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daphdl's Gewicht Geschiedenis
|