Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Kajero
Logboek
10 jan 18
Kajero's Logboek, 10 jan 18
Kajero's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
96,9 kg
Tot nu toe verloren:
21,4 kg
.
Nog te gaan:
6,9 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 10 januari 2018:
1269 kcal
Vet: 29,27g | Eiwit: 66,72g | Kolhy: 179,12g.
Ontbijt:
Herbalife Voedingsshake Vanille.
Lunch:
Herbalife Voedingsshake Vanille.
Diner:
Hello Fresh Indische Rijst met Varkensreepjes.
Snacks/Andere:
Appel.
meer...
3261 kcal
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Kajero's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis