Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 116,42g | Kolhy: 244,65g.
Ontbijt: Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Inproba Sweet Chili Sauce, Koningsvogel Surinaamse Sambal . Lunch: AH Paprika Mix, Inproba Chili Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Koningsvogel Surinaamse Sambal. Diner: Sperziebonen, Koningsvogel Surinaamse Sambal, Inproba Chilli Sauce Sweet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Puur & Eerlijk Biefstuk. Snacks/Andere: Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Goudse Kaas, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken, Cup-A-Soup Kip, Aldi Brie, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|