Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 65,51g | Eiwit: 248,32g | Kolhy: 208,84g.
Ontbijt: Yamamoto Emperor Mass, Caffè Espresso, Burro di Arachidi, Lidl Skyr, Banana. Lunch: Cipolle, Noivoi Fagioli Borlotti Lessati, Verdura Cotta, Grana Padano, Rucola, Bresaola, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori, Lattuga, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|