Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 72,83g | Eiwit: 57,52g | Kolhy: 22,31g.
Ontbijt: Slagroom, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Omelet of Roerei met Groenten. Diner: Biefstuk, AH Avocado, Uien, AH Tomaat, AH Snijbonen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingeinge1's Gewicht Geschiedenis
|