ellisdeboer's Logboek, 09 jan 18

een dag later dan normaal gewogen omdat ik gister de nachtdienst uit kwam
84,1 kg Tot nu toe verloren: 15,8 kg.    Nog te gaan: 19,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2018:
989 kcal Vet: 46,63g | Eiwit: 57,84g | Kolhy: 85,45g.   Lunch: Croissant. Diner: Sperziebonen, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ellisdeboer's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.