Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 15,74g | Eiwit: 29,37g | Kolhy: 161,08g.
Ontbijt: Mandarijn, Koffie, Quaker Havermout (40g). Lunch: Conimex Sweet Chili Saus, All Seasons Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Tomaten, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Linessa Cottage Cheese. Diner: Bé Burger Rode Biet met Honing, Melkan Crème Fraiche, AH Gesneden Uien, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|