Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 96,54g | Eiwit: 68,89g | Kolhy: 39,36g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Smaakt Amandelmeel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Lijnzaad Zaden, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate , Olijfolie, Bosui of Lenteui, Rode Uien, Rode Paprika, Komkommer. Diner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Plus Rookkaas Gesneden, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Gehakt Half-om-Half, Kippenbouillon, AH Soepgroente. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linnetje19777's Gewicht Geschiedenis
|