Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 109,61g | Kolhy: 229,65g.
Ontbijt: Bleekselderij, Wortelen, Jumbo Bloemen Honing, Groene Thee, Gekookt Ei. Lunch: Jumbo Kaasstengels, Gembersiroop, Trostomaten, Rundvlees Bouillonblokjes, Cherrytomaten, Sjalotten, Knoflook. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet, Ketchup, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Jumbo Kaas 30+ Belegen, Volkoren Brood. Snacks/Andere: AH Basic Havermout, Jonagold, Konings Magere Naturel Kwark, Sinaasappelen, Grapefruit, Citroen, Bolletje Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StephanieMii's Gewicht Geschiedenis
|