Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3024 kcal
|
Vet: 69,82g | Eiwit: 188,92g | Kolhy: 381,60g.
Ontbijt: Musculi Whey Protein Banaan, Rivercote Vlugge Japie Kruidkoek, Deluxe Fig Bread (With Almonds), Zwagerman Kipfilet Naturel, Bolletje Ontbijtgranen, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei, Combino Macaroni, Italiamo Passata Di Pomodoro, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), El Tequito Black Beans, Broccoli. Diner: Freshona Red Kidney Beans, Saladinettes Barbecue Mini Krieltjes, Lidl Saucijzen. Snacks/Andere: Lidl Peer, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|