Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 116,09g | Eiwit: 77,18g | Kolhy: 126,30g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Lidl Griekse Yoghurt, Smaakt Viergranen Vlokken, Cappuccino. Lunch: AH Perssinaasappelen, Eridanous Feta, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Avocado, Volkoren Tortilla. Diner: kruidenkaas, cottage cheese, geraspte kaas, ei, gerookte spekreepjes, broccoli. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Massage - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
|