|
BF 26.7
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 194,78g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve, Misura Fette Biscottate Integrali, Latte (Latte Intero), Caffè Zuccherato. Lunch: Arance, Conad Aranciata Zero, Fagiolini (Surgelati), Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Olio di Girasole, Ketchup, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Conad Maxi Panini per Hamburger con Semi di Sesamo. Diner: Arance, Formaggio di Capra (Morbido), Conad Aranciata Zero, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Mandorle Sbucciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano, Conad Trofie. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmS41's Gewicht Geschiedenis
|