Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 85,78g | Kolhy: 199,69g.
Ontbijt: Banaan, Healthy People Kefir Drink, AH Citroensap Biologisch. Lunch: Raw Organic Food Lijnzaadolie, Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, AH Conference Peren, AH Biogarde Magere Kwark. Diner: Magioni Spicy Pumpkin, AH Jonagold. Snacks/Andere: Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, Koopmans Fijne Cake, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|