Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 103,33g | Eiwit: 82,78g | Kolhy: 41,72g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Smaakt Amandelmeel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Olijfolie, AH Gerookte Kipfilet, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate , Rode Uien, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Diner: Carbzone Low Carb Wrap, AH Gehakt Half-om-Half, AH Chinese Roerbakgroente. Snacks/Andere: Galbani Mascarpone , Slagroom, Smaakt Amandelmeel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linnetje19777's Gewicht Geschiedenis
|