|
Een week snotverkouden geweest
Nu gaat het weer beter en het afvallen gaat weer beter
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 81,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 42,07g | Eiwit: 147,29g | Kolhy: 117,68g.
Ontbijt: Body & Fit Pure Psyllium Husk Vezels, DieetPro Eiwitshake, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Lijnzaad Zaden, DieetPro Eiwitshake, Lidl Magere Yoghurt. Diner: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Rode Paprika, Chinese Kool, AH Kipkluifjes Gekruid, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Gekookt Ei, Amandelen, Geitenkaas, Aldi Fries Roggebrood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|