Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 81,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 62,59g | Eiwit: 156,09g | Kolhy: 124,92g.
Ontbijt: Body & Fit Pure Psyllium Husk Vezels, Lidl Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Lunch: Lidl Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake, Lijnzaad Zaden. Diner: Crefée Kruidenkaas, Jonge Prei, Lidl Rookvlees, Alpro Soya Cuisine Light, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Avocado, Kiwi, Citroensap, Banaan, Amandelen, Cottage Cheese, Aldi Fries Roggebrood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|