Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 22,74g | Eiwit: 63,99g | Kolhy: 190,96g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Arla Karnemelk, Zacht Gekookt Ei, Douwe Egberts Koffie, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Rode Kidneybonen. Diner: Minestronesoep, Witte Tafelwijn. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Jumbo Meergranen Wafels, Witte Tafelwijn, AH Snoepgroente Worteltjes, Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Jumbo Meergranen Wafels. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|