Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 66,24g | Eiwit: 55,53g | Kolhy: 246,15g.
Ontbijt: Panino Dolce, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Lunch: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti alle Vongole. Diner: Brigidini, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Panino Dolce. Snacks/Andere: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt 0,1%, Crostata alla Marmellata, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren en 10 minuten, Zitten - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 55 minuten, Rusten - 3 uren en 57 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 2 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|