Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 94,00g | Eiwit: 135,86g | Kolhy: 127,18g.
Ontbijt: Bodylab Whey Protein Strawberry. Lunch: Markant Fritessaus Halfvol, Kikkererwten , Tomaat, Griekse Feta, Zonnebloemolie. Diner: Red Bull Energy Drink (Blikje), AH Cottage Cheese, AH Hummus Pikant, Olijven (Klein tot Extra Groot), Koolhydraat Arm Brood, Ei, Pastirma, AH Arachide Olie. Snacks/Andere: Aldi Brie, Mandarijn, Kruidvat Power Booster Sugar Free , Becel Omega 3 Plus, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Bodylab Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|