Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 34,91g | Eiwit: 114,18g | Kolhy: 200,90g.
Ontbijt: Mandarino, Mele Golden Delicious, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Lunch: Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Bonduelle Piselli Medi, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Pinot Bianco, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino. Snacks/Andere: Alce Nero Miele di Castagno, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Caco, Pere, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonella.acanfora's Gewicht Geschiedenis
|