Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 68,04g | Eiwit: 51,40g | Kolhy: 162,19g.
Ontbijt: Suiker, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), AH Smeerbare Roomboter Gezouten. Lunch: Becel Light, Johma Beenham Salade, AH Gelderse Gekookte Worst, AH Boerenkaas Belegen 48+, Honing, Pistolet. Diner: Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Olijfolie, Azijn, Boursin Cuisine Sjalot en Bieslook, AH Hollandse Rauwkost, Spaghetti. Snacks/Andere: Chips, Witte Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Djanett's Gewicht Geschiedenis
|