Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 54,74g | Eiwit: 54,10g | Kolhy: 156,28g.
Ontbijt: Maribel Abrikozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: AH Boerenkaas Jong Belegen 48+, AH Pittige Currysaus, Freshona Augurkenschijven, AH Achterham, Bruine Boterham. Diner: AH Basic Melk Chocolade, Hertog Vanille Roomijs, Combino Volkoren Spaghetti, Tomatenpuree, Mager Rundergehakt, Macaroni Spaghetti Groente, Crispy Maïskorrels, Mix Voor Macaroni en Spaghetti. Snacks/Andere: Crusti Croc Baked Chips Paprika, Alesto Royal Mix, Vegter's Knijpertjes (Kniepertjes). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hendriet1988's Gewicht Geschiedenis
|