Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 26,31g | Eiwit: 145,52g | Kolhy: 178,76g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Magere Franse Kwark, Appels (zonder Schil), Euro Shopper Havermout. Lunch: Augurken, Body & Fit Eiwitshake, Volkoren Brood, AH Pan Pan Kaas 20+. Diner: Jumbo Kipfilet, Spruitjes, Heinz Tomato Ketchup 50%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, XXL Nutrition Protein Chocolate Hazelnut Paste. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fanny1965's Gewicht Geschiedenis
|