Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2016
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 78,16g | Eiwit: 56,53g | Kolhy: 189,82g.
Ontbijt: Galia Meloen. Lunch: Wit Brood, AH Knakworst, Melk (Halfvol). Diner: Zaanse Mayonaise, AH Gebroken Sperzieboontjes, Schulp Appelsap, Gebakken Aardappelen, AH Chipolata Worstjes. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, De Ruijter Vruchtenhagel, AH Vanille Vla, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mathil81's Gewicht Geschiedenis
|