Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 50,41g.
Ontbijt: Vrije Uitloop Eieren, Gemengde Notenpasta, Kokosolie, Kokosrasp, Gebroken Lijnzaad, Appel. Lunch: Aldi Brie, Courgette, Gebakken Ei. Diner: Spinazie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Frieten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|