Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 106,92g | Eiwit: 106,83g | Kolhy: 199,51g.
Ontbijt: Kaki, Holland & Barrett Fibrex, AH Chiazaad, Healthy People Kefir Drink, AH Citroensap Biologisch. Lunch: AH Biogarde Magere Kwark, Raw Organic Food Lijnzaadolie, Eat Natural Protein Amandelen Zaden Honing, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Perfekt Taco Kruidenmix, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Gemengd Gehakt Gekruid, Grand'Italia Farfalle Tradizionali. Snacks/Andere: Ans Arretjescake, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, De Ruijter Anijsstaafjes, Delicata Melk Yuzu Zeewier, AH Boeren Donker Meergranen, Mister Kitchen's Pindakaas Cranberry Kaneel. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|