Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 57,83g | Eiwit: 49,25g | Kolhy: 93,45g.
Ontbijt: Ekoplaza Kokosrasp, Dadel, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Kwark. Lunch: Hela Curry Kruiden Ketchup, Zwagerman Casselerrib, Goudse Kaas, Bruine Boterham, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Van Gilse Suikerklontjes, Demeter Appelazijn, Olijfolie, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Vita D'or Yogonaise, Gekookt Ei, Lidl Bruine Bollen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|