Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 18,36g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 250,03g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Quaker Cruesli Balans. Lunch: AH Conference Peren, Duo Penotti Chocopasta, AH Elstar Appel, AH Flinterdunne Kipfilet, LU Cracotte Volkoren, Meergranen Rijstwafels, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Waldkorn Brood. Diner: AH Pastasaus Basilicum, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Arla Skyr Naturel, Quaker Cruesli Balans, Uniekaas Parrano Rasp, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Snacks/Andere: LU Cracotte Volkoren, Meergranen Rijstwafels, Banaan, Mandarijn, AH Handsinaasappel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelissaStuff's Gewicht Geschiedenis
|